Protein pancake mix banana choco, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 341,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 427,3 kJ | |
| Rasva | 2,1 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 52,0 g | 22 % |
| Sokeri | 1,5 g | 3 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 3,0 g | 59 % |
| Kuitu | 2,9 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.