Candy crunch maitosuklaa proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Candy crunch maitosuklaa proteiinipatukka

204 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Candy crunch maitosuklaa proteiinipatukka, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal203,5 kcal10 %
Energia kJ851,7 kJ
Rasva9,5 g13 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti20,5 g9 %
Sokeri10,5 g21 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 26 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.