Big protein pistachio patukka, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 324,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 084,9 kJ | |
| Rasva | 13,6 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 29,6 g | 12 % |
| Sokeri | 2,5 g | 5 % |
| Proteiini | 24,8 g | 25 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 3,1 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.