Vegetable potstickers, 1 paketti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 500,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 5 336,5 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 72,0 g | 30 % |
| Sokeri | 10,0 g | 20 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
| Kuitu | 5,0 g | 20 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 0,2 µg | 2 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 440,0 mg | 14 % |
| Kalsium (Ca) | 40,0 mg | 5 % |
| Rauta (Fe) | 1,6 mg | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.