Suklaanmakuinen palautusjuomajauhe kalorit ja ravintosisältö

Suklaanmakuinen palautusjuomajauhe

178 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Suklaanmakuinen palautusjuomajauhe, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal177,5 kcal9 %
Energia kJ742,9 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti20,0 g8 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 45 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.