KETO Elektrolyyttijauhe, Metsän marjat kalorit ja ravintosisältö

KETO Elektrolyyttijauhe, Metsän marjat

3 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

KETO Elektrolyyttijauhe, Metsän marjat, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal3,2 kcal0 %
Energia kJ0,7 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 100 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini80,0 mg107 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)200,0 mg6 %
Magnesium (Mg)60,0 mg21 %
Natrium (Na)350,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.