Keto fuel choco & coconut kalorit ja ravintosisältö

Keto fuel choco & coconut

439 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Keto fuel choco & coconut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal439,0 kcal22 %
Energia kJ1 837,4 kJ
Rasva17,8 g25 %
Tyydyttynyt11,6 g52 %
Hiilihydraatti11,6 g5 %
Sokeri4,8 g10 %
Proteiini54,5 g55 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu7,4 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 50 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.