Slim meal replacement chocolate, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 372,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 557,0 kJ | |
| Rasva | 9,6 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 2,4 g | 11 % |
| Kertatyydyttymätön | 1,9 g | 6 % |
| Monityydyttymätön | 4,4 g | 26 % |
| Hiilihydraatti | 30,7 g | 13 % |
| Sokeri | 17,7 g | 35 % |
| Proteiini | 35,8 g | 36 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 9,6 g | 38 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 846,0 µg | 121 % |
| Tiamiini (B1) | 1,1 mg | 103 % |
| Riboflaviini (B2) | 1,5 mg | 127 % |
| B6-vitamiini | 1,5 mg | 124 % |
| B12-vitamiini | 2,7 µg | 134 % |
| C-vitamiini | 88,8 mg | 118 % |
| D-vitamiini | 8,1 µg | 81 % |
| E-vitamiini | 16,5 mg | 206 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 18,1 mg | 129 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 562,0 mg | 94 % |
| Jodi (I) | 209,1 µg | 139 % |
| Kalium (K) | 1 680,0 mg | 54 % |
| Kalsium (Ca) | 650,0 mg | 81 % |
| Kupari (Cu) | 1,6 mg | 178 % |
| Magnesium (Mg) | 295,0 mg | 105 % |
| Rauta (Fe) | 20,7 mg | 138 % |
| Seleeni (Se) | 60,9 µg | 122 % |
| Sinkki (Zn) | 10,3 mg | 147 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.