Proteiinivanukas suklaa-mansikka kalorit ja ravintosisältö

Proteiinivanukas suklaa-mansikka

174 kcal

kpl

Ravintosisältö 185 g

Proteiinivanukas suklaa-mansikka, koko purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal173,9 kcal9 %
Energia kJ727,9 kJ
Rasva3,9 g5 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti16,3 g7 %
Sokeri13,9 g28 %
Proteiini17,8 g18 %
Suola0,5 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 41 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)351,5 mg44 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 174 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta profeel proteiinivanukas suklaa-mansikka