Protein Big Bite Almond, Brownie & Vanilla kalorit ja ravintosisältö

Protein Big Bite Almond, Brownie & Vanilla

177 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Protein Big Bite Almond, Brownie & Vanilla, 1 proteiinipatukka 45g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal177,0 kcal9 %
Energia kJ333,4 kJ
Rasva7,7 g11 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri1,8 g4 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 38 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.