Metrilaku kirpeä vadelma, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 380,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 590,5 kJ | |
| Rasva | 2,1 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 85,0 g | 35 % |
| Sokeri | 68,0 g | 136 % |
| Proteiini | 3,5 g | 4 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.