Blaubeere, milk chocolate with blueberry flavoured filling kalorit ja ravintosisältö

Blaubeere, milk chocolate with blueberry flavoured filling

92 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Blaubeere, milk chocolate with blueberry flavoured filling, Rivi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal92,2 kcal5 %
Energia kJ385,9 kJ
Rasva3,2 g4 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti14,8 g6 %
Sokeri13,7 g27 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 4 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 92 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Porta