Välimerenleipä: maustettu meetvursti tomaatti vehnäleipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 292,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 222,2 kJ | |
| Rasva | 8,3 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 40,0 g | 17 % |
| Sokeri | 1,7 g | 3 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.