Tohvee Houkutus kalorit ja ravintosisältö

Tohvee Houkutus

356 kcal

kpl

Ravintosisältö 85 g

Tohvee Houkutus, 1 muffinssi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal356,2 kcal18 %
Energia kJ1 490,7 kJ
Rasva17,8 g25 %
Tyydyttynyt10,2 g46 %
Hiilihydraatti45,1 g19 %
Sokeri29,8 g60 %
Proteiini2,5 g2 %
Suola0,8 g15 %
Kuitu0,9 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 3 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.