Mansikka-houkutus, 1 muffinssi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 329,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 170,5 kJ | |
| Rasva | 17,0 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 10,0 g | 45 % |
| Hiilihydraatti | 43,0 g | 18 % |
| Sokeri | 26,0 g | 52 % |
| Proteiini | 2,7 g | 3 % |
| Suola | 0,8 g | 15 % |
| Kuitu | 0,7 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.