Minced Crab in Spices kalorit ja ravintosisältö

Minced Crab in Spices

221 kcal

kpl

Ravintosisältö 160 g

Minced Crab in Spices, purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal220,8 kcal11 %
Energia kJ924,2 kJ
Rasva12,8 g18 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti17,6 g7 %
Sokeri6,9 g14 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola2,9 g58 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 16 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 221 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Por Kwan