Mummon gluteeniton korppujauho kalorit ja ravintosisältö

Mummon gluteeniton korppujauho

340 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mummon gluteeniton korppujauho, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal340,0 kcal17 %
Energia kJ1 423,1 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti75,6 g32 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu6,8 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 7 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.