Burek jauheliha, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 358,4 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 500,1 kJ | |
| Rasva | 19,3 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 4,8 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 29,5 g | 12 % |
| Sokeri | 1,4 g | 3 % |
| Proteiini | 13,9 g | 14 % |
| Suola | 2,4 g | 49 % |
| Kuitu | 5,7 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.