Vaniljadonitsi, yksi donitsi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 229,1 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 958,9 kJ | |
| Rasva | 11,6 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 5,3 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 28,4 g | 12 % |
| Sokeri | 13,9 g | 28 % |
| Proteiini | 3,1 g | 3 % |
| Suola | 0,5 g | 11 % |
| Kuitu | 1,0 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.