Ulkomainen miniluumutomaatti kalorit ja ravintosisältö

Ulkomainen miniluumutomaatti

25 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ulkomainen miniluumutomaatti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal25,0 kcal1 %
Energia kJ104,6 kJ
Rasva0,3 g0 %
Hiilihydraatti3,5 g1 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini0,6 g1 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 10 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini14,0 mg19 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.