Tumma leivontasuklaa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 533,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 230,9 kJ | |
| Rasva | 33,0 g | 46 % |
| Tyydyttynyt | 20,0 g | 90 % |
| Hiilihydraatti | 44,0 g | 18 % |
| Sokeri | 44,0 g | 88 % |
| Proteiini | 6,8 g | 7 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 8,6 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.