Mikropopcorn kalorit ja ravintosisältö

Mikropopcorn

422 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mikropopcorn, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal422,0 kcal21 %
Energia kJ1 766,3 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini9,6 g10 %
Suola1,9 g38 %
Kuitu10,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 9 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.