Luomu parsakaali-kukkakaalisekoitus 425g pakaste kalorit ja ravintosisältö

Luomu parsakaali-kukkakaalisekoitus 425g pakaste

102 kcal

kpl

Ravintosisältö 425 g

Luomu parsakaali-kukkakaalisekoitus 425g pakaste, pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal102,0 kcal5 %
Energia kJ426,9 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti8,9 g4 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini10,6 g11 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu12,8 g51 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 42 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.