Kuoritut tomaatit tomaattimehussa, säilyke kalorit ja ravintosisältö

Kuoritut tomaatit tomaattimehussa, säilyke

88 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Kuoritut tomaatit tomaattimehussa, säilyke, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal88,0 kcal4 %
Energia kJ368,3 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti13,6 g6 %
Sokeri13,6 g27 %
Proteiini4,8 g5 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu4,0 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 22 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.