Korvapuusti, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 238,7 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 999,1 kJ | |
| Rasva | 7,7 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 37,1 g | 15 % |
| Sokeri | 12,6 g | 25 % |
| Proteiini | 4,3 g | 4 % |
| Suola | 0,6 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.