Gluteeniton Daniela keksijäätelö laktoositon vanilja kalorit ja ravintosisältö

Gluteeniton Daniela keksijäätelö laktoositon vanilja

191 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Gluteeniton Daniela keksijäätelö laktoositon vanilja, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal190,8 kcal10 %
Energia kJ798,6 kJ
Rasva7,8 g11 %
Tyydyttynyt5,8 g26 %
Hiilihydraatti28,2 g12 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 5 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.