Emmental-mozzarella juustoraaste, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 343,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 435,6 kJ | |
| Rasva | 26,0 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 18,0 g | 81 % |
| Hiilihydraatti | 2,2 g | 1 % |
| Sokeri | 0,3 g | 1 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.