Port Salut viipaleet 175g kalorit ja ravintosisältö

Port Salut viipaleet 175g

72 kcal

kpl

Ravintosisältö 18 g

Port Salut viipaleet 175g, viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal71,8 kcal4 %
Energia kJ300,3 kJ
Rasva6,1 g9 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 22 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.