Katkarapuleipä, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 538,2 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 252,6 kJ | |
| Rasva | 36,4 g | 51 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 25,7 g | 11 % |
| Sokeri | 4,9 g | 10 % |
| Proteiini | 22,9 g | 23 % |
| Suola | 2,9 g | 57 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.