Sibula- & juustumaitselised nisukröpsud kalorit ja ravintosisältö

Sibula- & juustumaitselised nisukröpsud

9 kcal

kpl

Ravintosisältö 2 g

Sibula- & juustumaitselised nisukröpsud, 4kpl naksuja

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal9,4 kcal0 %
Energia kJ39,2 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti1,2 g1 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 9 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Piraat