Multivitamin nektar kalorit ja ravintosisältö

Multivitamin nektar

45 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Multivitamin nektar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal45,0 kcal2 %
Energia kJ188,3 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 98 %
Proteiini 4 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)120,0 µg17 %
Tiamiini (B1)0,2 mg15 %
Riboflaviini (B2)0,2 mg18 %
B6-vitamiini0,2 mg18 %
C-vitamiini12,0 mg16 %
Niasiini (B3-vitamiini)2,4 mg17 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 45 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Pfanner