Paseerattu tomaatti kalorit ja ravintosisältö

Paseerattu tomaatti

27 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Paseerattu tomaatti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal27,0 kcal1 %
Energia kJ113,0 kJ
Rasva0,2 g0 %
Hiilihydraatti4,2 g2 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,7 g13 %
Kuitu1,1 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 24 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 27 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Petti