Kreemimunkki, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 332,1 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 390,0 kJ | |
| Rasva | 13,5 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 42,3 g | 18 % |
| Sokeri | 13,5 g | 27 % |
| Proteiini | 3,9 g | 4 % |
| Suola | 0,5 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.