Kebab kermaperunoilla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 164,8 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 689,8 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 5,2 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 0,3 g | 1 % |
| Proteiini | 6,3 g | 6 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.