Pitkä toffeemunkki, yksi munkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 382,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 598,9 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 54,0 g | 23 % |
| Sokeri | 27,0 g | 54 % |
| Proteiini | 5,8 g | 6 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 1,6 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.