Parisien cafe au lait kalorit ja ravintosisältö

Parisien cafe au lait

41 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Parisien cafe au lait, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal41,0 kcal2 %
Energia kJ171,6 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti4,0 g2 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini2,0 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 20 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.