Salami Napoli kalorit ja ravintosisältö

Salami Napoli

11 kcal

kpl

Ravintosisältö 3 g

Salami Napoli, 1 viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal11,2 kcal1 %
Energia kJ47,0 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 28 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)0,6 µg0 %
Tiamiini (B1)0,0 mg1 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg1 %
B6-vitamiini0,0 mg1 %
B12-vitamiini0,0 µg2 %
C-vitamiini0,0 mg0 %
D-vitamiini0,0 µg0 %
E-vitamiini0,0 mg0 %
Folaatti (B9-vitamiini)0,3 µg0 %
Niasiini (B3-vitamiini)0,2 mg1 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)7,5 mg1 %
Jodi (I)0,3 µg0 %
Kalium (K)10,5 mg0 %
Kalsium (Ca)0,9 mg0 %
Kupari (Cu)0,0 mg1 %
Magnesium (Mg)0,8 mg0 %
Natrium (Na)47,1 mg
Rauta (Fe)0,1 mg0 %
Seleeni (Se)0,8 µg2 %
Sinkki (Zn)0,1 mg1 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.