Sugo all’Arrabbiata pastakastike kalorit ja ravintosisältö

Sugo all’Arrabbiata pastakastike

63 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sugo all’Arrabbiata pastakastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal63,0 kcal3 %
Energia kJ263,7 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti5,8 g2 %
Sokeri5,0 g10 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu1,8 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 10 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 63 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Pasta zara