Cashew mozzarella & pesto kalorit ja ravintosisältö

Cashew mozzarella & pesto

586 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cashew mozzarella & pesto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal586,0 kcal29 %
Energia kJ2 452,7 kJ
Rasva44,0 g62 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti31,0 g13 %
Sokeri8,0 g16 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 10 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.