Papa Rafkin pizza hawaii 400g pakaste kalorit ja ravintosisältö

Papa Rafkin pizza hawaii 400g pakaste

170 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Papa Rafkin pizza hawaii 400g pakaste, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal170,0 kcal9 %
Energia kJ711,5 kJ
Rasva6,5 g9 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini9,3 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 22 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 170 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Papa Rafkin