Valkosuklaa toffeerulla kalorit ja ravintosisältö

Valkosuklaa toffeerulla

481 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosuklaa toffeerulla, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal481,0 kcal24 %
Energia kJ2 013,2 kJ
Rasva23,0 g32 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri53,0 g106 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola0,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.