Riisisuklaa, 1 levy
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 689,0 kcal | 34 % |
Energia kJ | 2 883,8 kJ | |
Rasva | 37,7 g | 53 % |
Tyydyttynyt | 23,4 g | 105 % |
Hiilihydraatti | 74,1 g | 31 % |
Sokeri | 65,0 g | 130 % |
Proteiini | 10,0 g | 10 % |
Suola | 0,3 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.