Lentävä luuta, täytelakritsi kalorit ja ravintosisältö

Lentävä luuta, täytelakritsi

58 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Lentävä luuta, täytelakritsi, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal57,8 kcal3 %
Energia kJ241,7 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt1,2 g6 %
Hiilihydraatti10,5 g4 %
Sokeri7,1 g14 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 3 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.