Ananas konvehti kalorit ja ravintosisältö

Ananas konvehti

470 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ananas konvehti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal470,0 kcal24 %
Energia kJ1 967,2 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt13,0 g59 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Sokeri55,0 g110 %
Proteiini3,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 3 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.