Riistalenkki223, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 223,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 933,4 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 7,3 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 2,3 g | 1 % |
| Sokeri | 0,3 g | 1 % |
| Proteiini | 11,5 g | 12 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.