Kikhernenuudeli kalorit ja ravintosisältö

Kikhernenuudeli

359 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kikhernenuudeli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal359,0 kcal18 %
Energia kJ1 502,6 kJ
Rasva6,1 g9 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti54,3 g23 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini21,6 g22 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu6,3 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 24 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 359 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Palmusto Foods Oy