Macarons kalorit ja ravintosisältö

Macarons

50 kcal

kpl

Ravintosisältö 11 g

Macarons, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,5 kcal3 %
Energia kJ211,3 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti5,9 g2 %
Sokeri5,8 g12 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 50 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Oy Delice Plus AB