Gluteeniton reissumies eväsleipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 234,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 979,4 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 19,0 g | 8 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 9,7 g | 10 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 2,4 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.