Reissumies eväsleipä tosi tumma savulohi, 1 leipä
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 360,1 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 507,2 kJ | |
| Rasva | 18,2 g | 26 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 26,0 g | 11 % |
| Sokeri | 6,4 g | 13 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 1,4 g | 29 % |
| Kuitu | 6,6 g | 27 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.