Urheilujuoma Dexal pro hydration kalorit ja ravintosisältö

Urheilujuoma Dexal pro hydration

9 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Urheilujuoma Dexal pro hydration, 1 poretabletti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal8,8 kcal0 %
Energia kJ1,7 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini1,4 mg117 %
B12-vitamiini2,5 µg125 %
C-vitamiini80,0 mg107 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)150,0 mg5 %
Kalsium (Ca)120,0 mg15 %
Magnesium (Mg)60,0 mg21 %
Natrium (Na)200,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (13.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.